每个人都有自己的生活饮食偏好，有些人偏爱于大口吃肉，而有些人更喜欢吃一些素类食物。在每个人的认知中，吃肉和体重增加是有联系的，而体重增加容易患高血压，高脂血症和糖尿病等慢性疾病。因此，为了保证身体的健...